😆🤩🧚♂ La Alegría es una emoción innata, básica, que se expande y te llena de endorfinas.La Alegría es parte de la espiritualidad; te lleva a la felicidad cuando te sientes feliz con solo ver la alegría en los demás.La Alegría es el mejor signo de bienestar y plenitud que te mantiene en sentimiento de felicidad.La …
Esto NO te deja vivir en Armonía. En este artículo te explico qué es el SIBO y cómo saber sí estás padeciendo de SIBO. De momento te sugiero ir a tu médico y que te hagan análisis clínico para 👀 ver qué minerales y vitaminas tienes déficit. Y acompañar Siempre el Tratamiento médico con Terapia …
Beneficios de tener un sueño reparador. Mantiene a raya la hormona del estrés; el cortisol. La cual es importante en el metabolismo, en el sistema nervioso y en el sistema inmunológico. La hormona del estrés; cortisol, puede tener un efecto catabólico, es decir la destrucción de tejido muscular. Que es lo contrario al anabólico que …
